Пью этот кофе и теряю в весе каждый день. Вот посмотрите что для этого нужно

Всем привет!

Относительно я занялась собой и захотелось срочно поделиться отличной и классной новостью. Так как я перед тем написать пост или отснять видео сначала проверяю обязательно на себе и если есть что рассказать, то вот в принципе почему я здесь.

С момента моего эксперимента прошло 2 недели три есть уже первые результаты в плане моего похудения. Вообще не секрет, что на момент карантина мы все вынуждены сидеть дома и вот из этого получились лишние килограммы. Приходится время от времени с ними бороться так как я склонная к полноте, мне в сторону выпечки вообще запрещено смотреть.

Сегодня я поделюсь с вами что нужно пить на завтрак, чтобы похудеть.

целый плейлист с всякими полезностями

Берём чашку в нее кладём чай желательно зелёный заварной (в заварке) заливаем кипятком и настаиваем 5 минут. Остужаем,  процеживаем, добавляем 1 чайную ложку меда в тёплый чай, 0,5 ч.л. какао, 1/3 ч.л кокосового масла, и корицы желательно в палочках (измельчить в кофемолке), ее добавляем 0,5 ч.л., хрен корень нарезать мелко-2 кружочка, сок лимона, можно дольки лимона и все хорошо перемешиваем. В самом конце кладём 1-2 бутона гвоздики. Напитку даём настояться 1-2 минуты. А также можно с такими ингредиентами готовить и с любимым бодрящим напитком.

Такой чай со специями пить можно натощак, но кому нельзя, то нельзя, имеется ввиду у кого аллергия, гастриты, беременность.

И каждый день может уходить лишнего веса до 2 кг.

По моим подсчётам первые мои дни похудения были просто ошеломительными, результаты меня очень радовали. Но спустя неделю вес остановился и стоит пока на месте.

Мне удалось сбросить 5 кг за неделю.

Курс двухнедельный, затем хороший перерыв.

Я думаю тем кто на диете знают как правильно пить, чтобы сбросить лишний вес.

Я ещё иногда хожу в тренажерный зал, если не получается, то занимаюсь дома.

Скорее всего то ушла вода, а потом идёт мышечная масса и когда идёт набор на мышечную массу, то вес может долго стоять на месте.

Всем лёгкого и вкусного похудения!

Подписывайтесь на мой канал, там вы найдете больше полезой, вкусной информации здесь жми