Сливочные пушистые булочки, намного лучше чем обычная сдоба из магазина

Сливочные пушистые булочки, намного лучше чем сдоба из магазина.

Ингредиенты:

Молоко-1 ст.

Масло сливочное-50г

Сахар-2-3 ст.л. без верха

Дрожжи живые-20 г или 10 г сухих

Яйцо-1 шт

Мука-500-550 г

Сода-1/3 ч.л.

Соль-щепотка небольшая

Для украшения булочек сверху, для начинки:

Мука-100г

Сахар-2 ст.л

Ванильный сахар-1 п.

Масло-100г

Яйцо-1шт для+молоко-1 ст.л (для смазывания булочек)

Приготовление:

В растопленное сливочное масло добавить сахар, яйцо, теплое молоко, соль, прочную муку с содой и замесить пушистое, мягкое, не липкое тесто.  Накрыть полотенцем и оставить на 1 час.

Тем временем готовим масляную крошку: перетираем муку с маслом, сахаром.

Прошел час. Стол присыпаем мукой. Достаем тесто из теплого уютного местечка (миски) и раскатываем  в пласт, толщиной 5 мм. Одну из сторон пласта посыпаем раннее подготовленной масляной крошкой. Затем складываем пополам и снова раскатываем, опять посыпаем крошкой половину. И так проделываем до тех пор пока не закончится почти вся крошка. Немного оставляем для украшения булочек (декорирования).

Нарезаем тесто на порционные кусочки.

Каждый уголок квадрата загибаем в середину, защипываем. В место защипа вставляем орешек: миндаль, арахис или любой другой и без орешка тоже будет вкусно. Можно в середину покласть немного повидла.

Перекладываем на противень на пергамент для выпечки.  Желательно размещайте заготовки на расстоянии друг от друга, так как они при выпечке хорошо увеличиваются в объеме.

Оставляем ещё на 15 минут, чтобы будущие булочки хорошо поднялись и были мягкими и пушистыми.

Яйцо взбиваем с молоком и смазываем булочки. Сверху посыпаем оставшейся крошкой.

Выпекаем при температуре 180°© 25 минут.

Ну, а, там смотрите по своей духовке.

Благодаря масляной начинке булочки внутри получаются влажными, нежными, тающими во рту.

Идеально подойдут к кофе, чаю, какао, йогурту. 

С холодным молоком это вообще бомбезный перекус.

подписывайтесь, нажимайте на колокольчик на мой канал Novinki ot Aliны - быстрая кухня

Печеночный торт/ Закусочный торт из куриной печени/ s miru po vkusu

Всем привет!

Недавно у мужа был день рождения, отмечали чисто в семейном кругу. Обычно мы ходили на природу, ну в этот раз решили остаться дома.

Вот одно из блюд, которое присутствовало на праздничном столе.

Печёночный торт| Готовлю когда нет мяса | Вкусный закусочный торт

Всем привет! 

Сегодня предлагаю приготовить вместе со мной #печёночныйторт. Он действительно получается нежным, мягким и очень вкусным. #Тортик доступный по своему составу. Продукты все простые, готовиться легко и просто, справится даже начинающий повар. 

Ингредиенты:

Ингредиенты

На 1 печеночный

торт:

Куриная печень-650г

Мука-3 ст.л с горкой

Яйца-2шт, если мелкие, то 3 шт

Раст.масло -3 ст.л+

Для жарки

Лук-1шт, крупный

Соль-1 ч.л

Перец по вкусу

Начинка:

№1 лук+морковь

+Зелен.лук+соус-2ст.л

№2соус+зелен.лук

Яйца варен.-2шт

соль по вкусу

Соус продукты на 1 торт:

Майонез-125г

Сметана-125г

Соль-щепотка

Чеснок-5-6 зубков 

Для украшения:

печеночный блин-1 шт.

 на 1 тортик

Зелень любая

Приготовление:

Свежую куриную печень хорошо промыть от крови и всякой ненужной всячины и дать стечь лишней жидкости. Переложить печень в чашу блендера, добавить очищенный и нарезанный на дольки лук, чеснок, яйца, специи, муку и тщательно перебить. Оставить тесто на 15 минут, чтобы оно успело отдохнуть, тем самым за это время все продукты подружатся между собой и тесто будет более пышным, благодаря кислороду. При помешивании теста ложкой снизу вверх таким образом запускаем кислород и тесто становится более воздушным. Все движения делаются не спеша, но уверенно. 

Конечно можно взбить блендером и приступить к выпечке коржей, но когда после работы с кухонным помощником перемешать ложкой, я заметила положительные изменения, появление пузырьков и т.д.

вот как я готовила печеночный тортик

В сковороду налить немного масла, прогреть и вылить половник теста, сковородку повертеть круговым движениями, чтобы тесто равномерно распределось по всей поверхности.  Выпекать с одной стороны 3 минуты, с другой 1-2 минуты, огонь средний, можно сделать чуть ниже среднего, а там уже сами контролируйте, чтобы блины и не горели и не превратились в сухари, здесь главное не передержать.

Начинка для прослойки коржей.

Вариант №1;

Лук репчатый очистить, нарезать, морковь очистить помыть хорошо и натереть на тёрке. Овощи пропассеровать на растительном масле до готовности.

В отдельной посуде смешать сметану, майонез, чеснок пропущенный через пресс, зелень, соль по вкусу.

Перемазать коржи.

Дать торту пропитаться в холодильнике 2-3 часа.

Украсить торт по вкусу. Нарезать на средние и подать к столу.

Вариант№2:

Яйца вареные, соус из сметаны и майонеза, зелёный лук, соль по вкусу.

Приятного аппетита!

подписывайтесь на мой канал Novinki to Aliны-бвстрая кухня, нажимайте колокольчик 🔔, чтобы не пропустить интересные видео

подписывайтесь на канал Женская душа и ее мир , там тоже много интересного и полезного вы узнаете для себя, уверена, что каждый найдет для себя что-то новое и интересное

Бутерброды за 5 минут 20 лет так готовлю

Всем привет!

Бутерброды за 5 минут 20 лет так готовлю.

Обычное простое,но очень вкусное и доступное блюдо (рецепт) для каждого из нас.

Горячие бутерброды можно приготовить и в микроволновке, но я все же предпочитаю духовой шкаф.

Такие бутерброды я часто готовлю своей семье. Муж и дочь с удовольствием уплетают за обе щеки. Бутеры удобно взять в школу, на работу, а также на пикник - идеальная идея. 

Недавно был случай, когда на кухне делали мы ремонт и до плиты нуу, никак и на выручку пришелся это рецепт. ... Готовили у соседей, 5 минут и никакого напряжения ни соседям ни себе.

Ингредиенты:

Батон-1

Фарш-300г

Яйцо-1шт

Лук-1 шт

Колбаса копченая-70-100г

Томатный сок-0,5ст.

Сметана-2 ст.л.

Соль и перец по вкусу

Зелень

Приготовление:

Батоны нарезаем на тонкие ломтики. В отдельной посуде готовим начинку для наших 5 минутных бутербродов. 

Фарш 300 г лук одна штука, (лук кстати нарезать нужно как можно мельче) отправляем в фарш, всё хорошо перемешиваем, добавляем одно яйцо, всё снова хорошо перемешиваем, кстати по поводу фарша фарш можно брать совершенно любой, какой вам нравится или какой у вас есть дома в холодильнике. Копченую колбасу нарезаем мелко и отправляем в общую массу. 

Добавляем томатный сок, сметану и всё снова хорошо перемешиваем. 

Кладем начинку на нарезанные ломтики батона либо же хлеба и хорошо размазывает при помощи широкого ножа либо же ложкой, а также удобно будет использовать и вилку.

Выкладываем подготовленные будущее бутерброды на противень застеленный пекарской бумагой и ставим в предварительно разогретый духовой шкаф на 5-7 минут при 200°С. Ну, вот и всё бутерброды готовы. Украшаем свежей зеленью и подаём к столу!

Приятного аппетита!

Коллекция бутербродов. Находится здесь, переходите, сохраняйте себе и готовьте в удовольствие и с удовольствием

Готовим домашнюю БРЫНЗУ на выходе имеем из 2 ЛИТРОВ МОЛОКА 1 КГ СЫРА

Здравствуйте дорогие коллеги, читатели и гости моего блога.

Мы очень обожаем молочные продукты, вот если покласть руку на сердце 💓❤️💓, то по секрету скажу муж не любит кефир, сметану, молоко, но ДОМАШНЮЮ БРЫНЗУ полюбил с первого раза.

Вообще когда муж на работе, то дегустатор в доме один - доченька. Она является главным дегустатором. 

Этим рецептом поделилась со мной соседка - армянка по даче, только она готовит Брынзу из козьего молока, но у  нас в городе днём с огнём не найти козье молоко.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Молоко-2л

Сметана-400мл

Кефир-2 ст.

Соль-1 -1,5 ст.л

Яйца-6шт.

Добавки: укоп, итальянские травы, вяленое мясо, соленые огурцы, оливки или сушеные грибы... Это все по желанию, советую попробовать сначала без добавок, а уже после можно и поэкспериментировать. 

Нам нравится БРЫНЗА ДОМАШНЯЯ и без добавок.

Приправа из листьев Хрена на зиму. Пикантно вкусно, прекрасно дополняет вкус с ДОМАШНЕЙ БРЫНЗОЙ

Приготовление:

Молоко поставьте на огонь 🔥 добавьте соль, хорошо перемешайте. Если любите менее соленый сыр, то соли положите меньше. Доведите молоко до кипения.

В отдельной миске смешайте сметану, кефир и яйца, я всегда использую венчик, так на мой взгляд намного удобнее. И влейте в только что закипевшее молоко при этом не переставая помешивать. Как только молоко будет превращаться в творожные хлопья и появится сыворотка оставляем в сторону.

Берём глубокую кастрюлю в нее ставим дуршлаг, застилаем его марлей сложенной в 4 слоя и выливаем смело массу, которую варили. Концы марли, которые свисают убираем во внутрь и покрываем хорошо, это делается для того, чтобы сыр не обветрился.

Если хотите добавить добавки, то добавляйте их именно на том этапе,когда сыр будет в марле, но ещё теплый.

НАМАЖЬ НОГИ этИМ раствором забудешь Об отеках и боли в суставах, спине, шее

Сверху ставим гнет. Все зависит какой сыр вы любите или какой нужен, чем тяжелее груз, тем консистенция Брынзы будет плотнее. Мы обычно ставим груз весов 1,2-1,5 кг.

Убираем в холодильник с гнетом минимум на 4 часа. Затем груз убираем в холод и оставляем ДОМАШНИЙ СЫР отдохнуть ещё на 1-1,5 часа.

Рекомендую использовать по возможности домашние продукты.

Приятного аппетита! 

Подписывайтесь на мой канал Novinki ot Aliны-бысорая кухня.

Подписывайтесь на мой канал, там очень много интересного и полезного для ВАС

Что лечит каланхоэ | Лечебные свойства каланхоэ | Применение каланхоэ #smirupovkusu

Среди зеленых друзей в наших кварти-

рах часто можно встретить каланхое Где-

грамона (Kalanchae Daigremontiana). Слава

о целебных свойствах этого растения рас-

пространилась сравнительно недавно. Как

бы подчеркивая ценность каланхоэ, народ

окрестил его «комнатным, или домашним,

женьшенем» (фото 1). В зубцах по краям

сочных пистьев образуется у него большое

количества "деток» маленьких растень-

иц с листочками и корешками.

На родине - в юго-западной части

острова Мадагаскар - каланхоэ растет на

песчанных почвах. Местное население ис-

свежие размятые листья для бы-

строй остановки кровотечения, а сок

при нарывах, различных кожных заболева-

ниях. Сок и мякоть из листьев комнатной

культуры также обладает хорошими анти-

бактериальными и ранозаживляющими

свойствами.

Однако большего внимания заслужива-

ет каланхое перистое (Kalanchoe pinnatum).

Это многолетнее вечнозеленое травяни-

стое растение семейства толстянковых,

высотой 50 - 150 сантиметров, сизого цве-

та (рисунок 2). Стебель прямой, мощный,

деревенеющий у основания. Листья на ко-

ротких черешках, сочные и толстые, эл-

тые по краю. У зрелого растения они ста-

липтические или яйцевидные, тупозубча-

новятся сложными, непарноперистыми,

c 3-5 листочками. Цветки зеленовато-

бело-розовые, собраны в верхушечное ме-

тельчатое соцветие.

балан

Каланхоэ перистое произрастает глав-

ным образом в тропиках и субтропиках.

Оно неприхотливо. Встречается на камени-

стых почвах по горным сухим склонам, на

песчаных морских побережьях, на скали-

стых берегах рек.

В соке растения (выращенного и на по-

доконнике) обнаружены флавоноиды, не-

значительное количество дубильных ве-

ществ, витамин С, микро- и макроэлемен-

ты: алюминий, магний, железо, кальций,

силиций, марганец, медь. Известно также,

что листья содержат полисахариды, орга-

нические кислоты: яблочную, лимонную,

щавелевую, уксусную, а также ферменты,

из которых получают активные препараты.

В СССР каланхое перистое культивиру-

ется. Для получения сока используют све-

жесрезанную или хранившуюся не более

плюс 1 -10° зеленую массу (молодые оли-

7 суток в темном месте при температуре

ственные побеги). Листья и стебли измель-

чают, отжимают сок и держат в течение

1-2 суток при температруре 4-10°, филь-

труют, стерилизуют, консервируют и расфасовывают во флаконы. Хранят при температуре не выше+ 10° в течение года.

В медицинской практике разрешены препараты из сока каланхоэ перистого, которые обладают удивительными свойствами исцелять раны кожи и слизистой различного происхождения. Сок и мазь на основе каланхоэ обладают противовоспалительным действием, способствуют более быстрому очищению рани язв от некротических тканей и быстрой эпителизации раневой и язвенной поверхности. Применяют только как наружное средство.

В хирургической практике сок и мазь используют при гнойно-некротических процессах, для лечения трофических язв голени, пролежней, свищей, а также при пересадке кожи, для подготовки ран к наложению вторичных швов. Сок растения нашел широкое применение в комплексном лечении больных трофическими, варикозными, посттроибофлефическими, посттравматическими язвами. В этих случаях на поверхность язвы накладывают 4-5 слоев марли, обильно смоченных соком. Салфетка должна точно повторять контуры и размеры язвы. Для лечения гнойной инфекции (фурункулы, панариции, флегмоны, абсцессы, инфицированные раны) используют мазь каланхоэ в сочетании с маслом зверобоя. 

Сок каланхоэ нашел применение при лечении парадонта. Аэрозольная ингаляция соком снижает кровоточивость дёсен, снимает ощущение зуда.

В акушерско-гинекологической практике сок каланхоэ используют при лечении промежности , разрывов при родах, эрозии шейки матки и эндоцервицитов, а также трещин сосков у кормящей матери. В последнем случае после каждого кормления на соски наносят пипеткой несколько капель сока каланхоэ или смазывают тонким слоем мази в течении 4-5 дней.

Если вы выращиваете каланхоэ Деграмона дома, то несложно сок приготовить самим. Аккуратно срежьте листья растения или его молодые побеги и поместите на 1-2 дня в холодильник. Затем измельчите массу, отожмите и профильтруйте сок. Теперь он готов к употреблению. Однако в холодильнике его можно хранить не более 2 суток.

Помните, что перед применением этого либо другого препарата необходимо проконсультироваться с врачом и обязательно провести тест на реакцию организма.

Все препараты сока каланхоэ (приобретенные в аптеке или полученные в домашних условиях) рекомендуется применять только с разрешения лечащего врача.

И помните самолечение может привести к серьёзным проблемам со здоровьем!

Крепкого здоровья!

Подписывайтесь, впереди еще много чего интересного мне хочется вам сказать.

Ставьте лайки, делитесь информацией со своими друзьями, это будет лучшая награда для меня в знак благодарности от вас.

Спасибо.

#чтолечиткаланхоэ #каланхоэ #рецепткаланхоэ #применениекаланхоэ #лечебныесвойствакаланхоэ #народнаяиедицина #китайскаямедицина #пользакаланхоэ #смируповкусу 

Старинный рецепт омоложения. Данным рецептом поделилась мольфарка

Славянский рецепт

омоложения

Хочу поде-

литься со своими любимыми читателями классным рецептом с омолаживающий эффектом, которым со мной в свое время поделилась мольфарка из Западной Украины. А она вычитала этот рецепт омоложения 

в 

старинной

книге и которым

пользовалась сама.

Взять по 100 граммов ромаш-

ки, зверобоя, бессмертнина, бе.

резовых почек, перемолоть их и

высыпать в банку, закрыв ее

плотной крышкой, Вечером сто-

ловую ложку смеси залить ки-

пятком (0,5 л), дать настояться

20 минут, процедить через ткань

(но не марлю) и выжать. В

стакане этой

жидкости рас-

творить чайную ложку меда и

выпить, после чего не есть и не

пить. Эту процедуру повторять

перед сном.

Утром подогреть на паровой

бане оставшуюся с вечера жид

кость, растворить в ней чайную

ложку меда и выпить за 15 - 20

минут до завтрака, Так делать

ежедневно, пока не кончится

сбор трав. Курс лечения повто-

рить через 5 лет,

Результат; улучшается обмен

веществ, очищается организм от

шлаков, предупреждаются та-

кие болезни, как инфаркт, скле-

роз, гипертония.

подписывайте на мой канал Novinki ot Aliны-быстрая кухня

#омолаживающаямаска #лечебнаямаскадлялица #травянаямаскадлялица #полезныесоветы

Как я борюсь с панкреатитом #smirupovkusu

Сразу хочу отменить, что моя статья несёт исключительно ознакомительный характер. Я не советую никому ничего, и никогда не советовала.

Просто делюсь своими мыслями о себе...

Несколько лет назад мне был поставлен по УЗИ диагноз "Панкреатит", хотя я до диагноза всегда чувствовала себя хорошо, а вот после как услышала про свою болезнь и понеслось...

Глотала зонд, поставили хронический гастрит, назначили диету. О диете я расскажу в конце статьи, так что оставайтесь со мной, далее будет только намного интереснее.

В этом году у меня случился обморок, я потеряла сознание и хорошо, что мама заметила и затем меня с сестрой отвели в отдельную комнату. Хотели вызвать скорую помощь, но я наотрез отказалась.

Три дня ничего не ела, пила только воду, и то относительно мелкими глотками.

Обязательно на живот прикладывала себе холод, лёд в кубиках из морозильной камеры. И все время лежала в постели, режим такой был: туалет и постель.

Через несколько дней муж мне начал запекать яблоки в духовке, сушить сухари и заваривал чай из ромашки.

Я по утрам пила сок алоэ с мёдом, кушала рыбий жир.

Травяные полезные чаи для кишечника, толстой кишки, расскажу о тех, которые мне помогают: чабер - успокаивает ЖКТ, мелисса, мята перечная, полынь горькая также мне помогает справиться с моими проблемами с желудком, чай получается горьким, но я добавляю натуральный мед, немного, буквально чуть-чуть. Ещё очень классный чай из кукурузных рылец.

Еще для того чтобы желудок и поджелудочная чувствовали себя умиротаоренно мне однажды моя подписчица посоветовала кушать натощак теплый творог из не очень жирного кефира.

Кефир нужно довести до кипения, прокипятить 1-2 минуты на медленном огне, процедить.

И кушать мягкий творог утром натощак.

Ещё раз повторюсь, что я советы не раздаю и не раздавала. Если у кого-то из вас есть проблемы со здоровьем обязательно посетите доктора, он все расскажет и подскажет. Обращайтесь к врачам за медицинской помощью. Они точно вам помогут выздороветь.

Самолечением не занимайтесь, оно может навредить вашему здоровью!

Всех вам благ! Всем Мира и Добра!

Подписывайтесь на мой канал, чтобы всегда быть первыми. Вы всегда будете первыми знать что происходит на канале Novinki ot Aliны-быстрая кухня

Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые и полезные видео.

#смируповкусу #полезныесоветы #

Вкусняшка из тонкого лаваша на завтрак. Минутный простой рецепт. #smirupovkusu

Всем привет!

Вчера в Атб купила лаваш и решила приготовить для своей семье что-то вкусное и интересное.

И так, вам понадобится:

Ингредиенты:

Лаваш-2 упаковки, чтобы если готовить так готовить, чтобы хватило на всех, а не так что одному хватило покушать, а второму нет. Так что я всегда готовлю много, чтобы было с запасом и на второй день.

Огурцы-1шт., большой

Зелень-по вкусу

Сыр-200гр

Мясо курицы или другое любое

Колбаса-200гр

Морковь-1шт

Лук-1шт., средний

Капуста-100 гр

Для соуса:

Майонез по вкусу

Кетчуп по вкусу, то есть кетчуп я к примеру ложу меньше, чем майонеза

Приготовление:

Лаваш тонкий нужно разделить таким образом, чтобы в него поместилась начинка и лаваш прекрасно завернулся. 

Лаваш я нарезаю в ширину примерно 16 см, в длину 20 см.

На середину отрезка наношу тонким слоем соус из майонеза и кетчупа и разравниваю кисточкой.

Кладу начинку из мяса, сыра, капусты, лука, зелени, моркови и огурца. Начинки нужно совсем немного.

Все продукты нарезаю тонкой соломкой, а некоторые натераю на тёрке.

Затем просто сворачиваю в плотную трубочку или оформляю конвертиком в виде квадрата.

Как завернуть лаваш конвертиком в прямоугольник.

Перед приготовлением заблаговременно лаваш надолго не оставляйте без упаковки, он имеет свойство быстро засыхать. Для того чтобы его "оживить" достаточно будет лаваш сбрызнуть из пульверизатора.

Для начала укладываем начинку посередине прямоугольника. Размер может быть самым разным — и маленьким, и большим. Подворачиваем краешки справа и слева и заворачиваем как продолговатый «блинчик» или квадрат. 

И для того чтобы конвертики не распались советую их склеить. Люди предпочитают: молоко, майонез, яйцо, вода.

Если начинка сырная, то она как нельзя кстати подходит для приготовления такого завтрака и дополнительно склеивать не обязательно.

Всегда жарьте некрасивой стороной вниз. Готовится лаваш с начинкой на сковороде под крышкой с двух сторон на небольшом огне.

Для приготовления в духовке уложите плотно друг к дружке лавашики с начинкой и для румяной корочки смазать взбитым яйцом.

Время выпекания 15 минут при температуре 170-180 градусов.

Всем приятного аппетита!

Больше видео рецептов вы найдете здесь. Дорогие друзья подписывайтесь с колокольчиком и тогда вы первыми будете в курсе всего происходящего.

Я в шоке! Смажьте Этим СРЕДСТВОМ больные СУСТАВЫ И БОЛЬ ПРОЙДЕТ за 1 час. Совет от Подруги из Сибири #Smirupovkusu

Всем здоровья!

Отвечаю по многочисленным просьбам.

Сегодня я с вами поделюсь с удовольствием очень интересной и полезной информацией.

Немного предисловия откуда я узнала о данном методе (средстве).

Однажды как-то мне позвонила моя подруга, она живет на Севере. Завязался у нас разговор о том о чем, о жизни...

И подруга рассказывала как она борется когда возникает боль в суставах.

Но она поделилась тем методом, который на мой взгляд мягко говоря не есть правильным. А точнее сказать сам метод может и хороший что скорее всего, но а как же природа которая окружает нас.

Я не буду сильно вдаваться/вникать в подробности по своим неким причинам. Но скажу одно я не стороник уничтожать все живое что нас на Планете Земля.

И вот что я подумала, если муравьи такие полезные и они прекрасно помогают бороться с болью в суставах, мышцах...

Если есть муравьи значить есть и муравьиная кислота, этот момент я вспомнила как мы в детстве протыкали палочку в муравейник затем доставали и облизывали тут же и вкус был помню как сегодня - кисленьким. Если есть муравьиная кислота, то должен быть и муравьиный спирт.

Вот я как-то сама додумалась, то ли чутье подсказало, что муравьиный спирт есть и он продается в аптеках.

У нас на Украине данный спирт оказался самым бюджетным из ему подобных. Цена за 1 небольшой флакон составляет всего 7 гривен 70 копеек.

Сразу хочу сказать, что средство не является экономным и я сразу его переливаю в тару с распылителем. Это очень удобно и не такой будет большой затрат препарата уходить.

Наношу #муравьиныйспирт на проблемные места, где болят суставы и хорошо втираю...ладонью.

Если боль сильная то применяю 2-3 раза в день, если боль умеренная или с слабо выраженной симптоматикой, то наношу 1 раз в день, на ночь, перед сном.

В моем случае боль проходит уже после первого раза.

Бывает такое, что болит очень спина сильно, то я дополнительно еще мажу гелями, мязями для лучшего эффекта и поверх одеваю теплую желетку из натуральной пряжи, ткани. Тогда тепло дольше сберегается внутри и создаёт эффект парилки или парника и спина меньше болит.

Если колено, то дополнительно его обвязывают шерстяным шарфом. Оно будет внутри согревать и прогревать.

Муравьиный спирт не имеет резко выраженного запаха, он едва улавливается и то из моих соображений и наблюдений - это просто выветривается сам спирт ибо муравьиной кислоты в спирте там совсем мало, всего лишь 1%.

Дорогие друзья! Я думаю, что ответила на все ваши вопросы. Если нет, то пишите, не стесняйтесь обязательно отвечу всем по мере возможности.

Если вам интересна такая же тема только в видео формате, заглядывайте, подписывайтесь, комментируйте.

#муравьиныйспирт #больисуставы #суставнаяболь #больвколене #болятноги #народныйсовет #аптечноесредство #артроз #артрит 

 

Смажьте этим спиртом колени, спину шею и вы будете бегать как лань

Самая стройнящая каша: всего 4 дня, а на весах уже минус 3 кг! Помогла экстренно сбросить ненужное #Smirupovkusu

Самая стройнящая каша: всего 4 дня, а на весах уже минус 3 кг! Помогла экстренно сбросить ненужное.

Скорее всего многие из нас уже перепробовали кучу диет и все равно нулевые результаты.

Сегодня я расскажу вам как с легкостью можно сбросить до 3 кг ненужной прослойки, которая мешает жить, двигаться и вообще вести здоровый образ жизни.

Как все мы знаем, что каши это углеводы, которые насыщают наш организм, они медленно усваиваются, и поэтому наевшись каши больше ничего не хочется есть. Человек не испытывает потребности в дополнительной порции еды.

Есть несколько видов каш, которые способны не только досыта накормить, но и помогут сбросить лишний вес.

Пшенная, гречневая, кукурузная каши сварены на воде способны творить чудеса.

Я худела на пшенной и гречневой.

Если вы хотите похудеть, то пища не должна быть солёной, даже в похудении еда не допускается быть слегка подсоленной, иначе процесс похудения затормозиться.

Рассказываю как я себе готовлю кашу из пшена, если хочу сбросить несколько килограммов.

Ну, во первых крупа должна быть чистой, во вторых без постороннего запаха.

Берём 2 части воды и одну часть крупы, в нашем случае это пшено.

Не знаю кто как варит,но я варю так: в ковш или кастрюлю заливаю воду и забрасываю предварительно промытое пшено. Варю сначала на среднем огне, когда вода закипит ставлю огонь самый маленький и готовлю 30-35 минут, то есть пока пшенная каша будет готова. И для того, чтобы хоть как-то сбалансировать сам вкус пшена, (потому что это не самый мой любимый вид каш) я добавляю за 10 минут до готовности изюм, конечно его тоже необходимо как следует промыть под струёй холодной воды.

Есть ее можно как самостоятельное значение или по вкусу и своему желанию можно в горячую кашу добавить немного топлёного масла, оно намного вкуснее и полезнее сливочного, также можно топленое масло заменить на кокосовое.

Мой рацион на время похудения:

Завтрак:

Яйцо пашот, сыр 30 грамм, черный хлеб, можно бородинский, отрубной-2 ломтика, кофе с молоком и 1 кубик рафинада или зелёный чай без сахара.

Полудник:

Печенье яблоко+1 стакан йогурта без добавок.

Обед:

Пшенная каша, кофе с молоком или чай. Дополнительно можно добавить фрукт. Это может быть персик, банан, ананас или киви.

Ужин в 18:00 или не позже 19:00:

Каша пшенная, кусочек черного хлеба, чай зелёный без сахара.

Этот рацион питания рассчитан на 3-4 дня, конечно можно немного менять продукты, но они должны быть приблизительно одной калорийности с теми продуктами, которые написаны выше.

Если хотите худеть на гречке, то здесь рацион немного интересней, потому что с гречкой можно кушать и творог средней жирности и кефир и это будет намного вкуснее, недели ее есть одну да ещё и без соли, это мягко говоря вкус никак не бомбический.

Много рецептов для эффективного похудения в одном плейлисте

Как готовлю я гречку для себя любимой.

Первый способ.

Гречку с вечера промыааю помещаю в контейнер с крышкой и заливаю кефиром, оставляю так до утра. А утром она уже будет готова. Вот и все можно сразу ее кушать.

Разнообразить обед можно апельсином и кашей, ужин гречневой кашей с кефиром, то есть той кашей, которую ели с утра. Я гречневой каши делаю столько, чтобы хватило на целый день, а вечером снова заливаю кефиром гречку,чтобы была всегда свежая еда.

Как вы видите соль я вообще не добавляю.

Если хватит терпения сидеть на такой гречке, то уже спустя 5-7 дней штаны будут слетать и можно запросто влезть в свое любимое платье.

Подписывайтесь, будет тоже очень интересно

#смируповкусу #диета #похудение

#здоровьеикрасота #полезныесоветы

Потрясающе вкусный салат из простых продуктов. Все будут просить Рецепт #Smirupovkusu

Всем привет! С весной !

Для приготовления очень вкусного салата вам понадобится:

Ингредиенты:

на 2 небольшие порции, салатницы:

картофелины -3 шт.

морковь -1 шт., средняя

лук-1шт., небольшой

тунец в масле-1 банка

яйцо-4 шт

соль по вкусу

зелень по вкусу 

майонез - по вкусу

Приготовление:

Для начала всё нужно подготовить, овощи вымыть, яйца тоже ополоснуть а содовом растворе. Отварите картофель в кожуре, морковь и яйца.

Новые рецепты от меня, более 100 рецептов

Остудите и очистите. 

Лук очистить и вымыть.

Первый слой-картофель натертый на среднюю терку, щепотка соли, майонезная сетка.

Второй слой тунец, рыбу размять вилкой, выложить на картофель, разровнять.

Далее лук мелко нарезанный

Можно смазать майонезом.

Четвертый слой яичный белок натертый на мелкой тёрке, соль, майонез. И каждый слой нужно аккуратно равномерно распределить, чтобы все слои были воздушными.

вот еще более 70 рецептов оригинальных и интересных салатов

Далее идет морковь, соль и майонез.

Картофель, соль, майонез.

И завершающим слоем - желток, зелень.

Приятного аппетита!

Вот оригинальная версия этого вкусного салата в формате видео

#смируповкусу #кулинария #рецептысалатов #салаты 

Маска для СУМАСШЕДШЕГО РОСТА, ГУСТОТЫ И ШЕЛКОВИСТОСТИволос. Эффект ОШЕЛОМЛЯЮЩИЙ #smirupovkusu

Если волосы выглядят мягко говоря некрасиво, блекло, то тогда пришло время пойти на кухню, уверена что большинство ингредиентов, входящих в состав маски есть у вас в холодильнике.

Конечно бывает такое, что продукты имеют свойство заканчиваться. Но ведь я и не предлагаю бежать стремглав в магазин. Есть несколько вариантов для бешенного роста волос.

А вы уже потом сами выберете, что будет вам больше подходить.

Для восстановления волос, чтобы была шикарная густая шевелюра и от самих волос исходила жизненная сила нужна обязательно поддержка и постоянный уход.

первая маска для волос вам понадобится:

Яичный желток-1шт

Банан-1шт

Льняное масло-1ст.л.

Лимонный сок-1ч.л.

Все компоненты смешать, нанести на кожу головы, корни волос, затем по всей длине.

На голову одеть специальную шапочку для волос или пакет.

Выдержать маску 30 минут, затем смыть теплой водой и помыть волосы шампунем. Ополоснуть волосы настоем трав, идеально подойдет корень лопуха. Тогда волосы будут пышными и будет такое впечатление, что волос на голове за один раз прибавилось вдвое больше.

Очень интересные правила по уходу за волосами

Вторая восстанавливающая маска для волос:

Вода теплая-1 стакан

Дрожжи живые-15 г или сухие -1 ч.л

Можно добавить щепотку сахара, но у меня волосы после сахара плохо расчесываются, если у вас такая же ситуация, то можете смело этот продукт пропустить.

Смешать все ингредиенты и оставить в теплом месте на 15 минут. За это время должна образоваться пенка. 

Средство нанести на корни волос, затем распределить по всей длине. Утеплить голову и волосы шапочкой или пакетом-сверху укутать полотенцем.

Выдержать маску 40-45 минут, смыть теплой водой. Далее вымыть голову шампунем и ополоснуть настоем на травах.

Делайте процедуру хотя бы раз в неделю и увидите потрясающий эффект.

Маска 3

Желток-1шт

Кефир-0,5 ст.

Густые и шелковистые волосы это не миф, просто нужно знать несколько простых шагов

Смешать компоненты между собой и нанести на уже свежие вымытые волосы. Выдержать 30 минут, смыть маску корнем лопуха. 

Маска 4

Шампунь-1-2 ст.л- все зависит от длины волос

Соль морская - 0,5 ч.л.

Смешать и вымыть голову этой смесью. Результат сногсшибательный уже с первого раза.

Маска 5

Кусочек хлеба любого, можно даже ржаной - 50г

Вода теплая или зеленый чай или настой коры дуба -1 ст

Хлеб залить водой, зеленым чаем или корой дуба и оставить на 15-20 минут. Затем если смесь остыла можно слегка подогреть. Затем нанести на волосы, оставить на 35-40 минут. Тщательно смыть водой, но так как крошки плохо вымываются с волос, то я рекомендую эту маску перед нанесением процедить через марлю сложенную в несколько слоев.

Волосы будут расти как на дрожжах

Я еще знаю много полезных секретиков по уходу за волосами, телом, лицом. Так что Подписыайтесь, чтобы быть первыми в курсе самых модных и трендовых новинок.

Роскошной жизни и густых шикарных волос!

#маскидляволос #маски #густыеволосы #лысина #густаяшевеоюра #полезныесоветы #лайфхакиоволосах 

ЭТО МАСЛО способно СТЕРЕТЬ МОРЩИНЫ, ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА за 14 дней ЛУЧШЕ ЛЮБОГО КРЕМА

Всем доброго времени суток уважаемые читатели и гости моего блога!

Хочу вам порекомендовать очень интересный канал, переходите по ссылке и убедитесь сами женский мир

А Сегодня хочу с вами поговорить  об очень интересом и прекрасном средсве, которое подходит для увядающей , сухой, дряблой кожи. Для той кожи, которая потеряла жизненную силу, энергию, поблекла - это масло вот именно для такой кожи. И оно обязательно вам поможет.

Это уникальное средство, которое подтягиет овал лица, разглаживает морщины, устраняет жирный блеск кожи, придавая ей красивый оттенок, здоровый вид. А также устраняет сухость коже, и кожа становится гладкой, как бархат, нежной и упругой.

Масло это питает, смягчает, тонизирует и даже убирает морщины.

И это льняное масло.

Сразу хочу сказать, что его можно купить в свободной продаже. Оно продается в аптеке, отпускают без рецепта, а еще льняное масло можно приобрести в магазине, супермаркете.

Льняное масло стоит совсем недорого, 250 мл всего 45 гривен, если перевести на рубли, то это будет стоить около 150 рублей. Все зависит от объема, чем больше тем естественно дороже и выгоднее.

И теперь я немного расскажу, что оно из себя представляет и для чего оно вообще нужно.

Все дело в том что в нем содержится большое количество витаминов, которые в свою очередь очень полезны для кожи. Это витамины: F, A, E. 

Именно они питают и насыщают нашу коже нужными микроэлементами. Когда кожа начинает трескаться, шелушится, сохнуть, увядать, теряет эластичность и упругость... и как результат на лице появляются морщины. 

В его состав входят полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, витамин Е и другие витамины, целый комплекс минералов, которые наша кожа не может синтезировать самостоятельно. Кожа будет получать положительные изменения, то есть если ее например мазать льняным маслом.

Данное масло способно также заживлять мелкие ранки на лице, имеет свойство быстро заживлять их, а также если есть раздражение или покраснение, то оно также прийдет вам в помощь. Шелушение, трещины тоже аптечное средство с легкостью заживит и следа нездоровой кожи не останется, все снимет, как рукой.

Нужно всего лишь нанести на проблемную кожу и уже через несколько минут результат вас обязательно порадует.

Но, а теперь я с удовольствием поделюсь с вами как нужно ухаживать и применять льняное масло в домашних условиях для ухода за кожей лица и тела.

Ну во-первых льняное масло можно полностью заменить на доросооящие крема.

Нужно всего лишь взять ватный диск, конечно же чистый и налить на него несколько капель льняного масла. Нанести это средство на чистую и очищенную кожу от макияжа тонким слоем на лицо, шею и область декольте. Немного помассировать все участки лица, равномерно распределить масло таким образом, чтобы оно было по всей коже лица, шеи.. Процедуру делают перед сном, можно подержать на себе 1 час, но а можно оставить на всю ночь, то есть до самого утра. (Облать глаз и вокруг рта не затрагивать, так как оно может оказатлся слишком тяжелым для бодее нежных участков кожи. Для их можно применять масло шиповника или к примеру миндальное масло.)

Вот мне второй вариант подходит больше всего, и конечно же он мне очень нравится.

Утром умыться теплой водой и очистить лицо лечебным тоником. Тоник можно сделать заранее из лечебных аптечных трав. Это может быть все что вашей душе угодно и все то что больше всего подходит именно для вас лично.

Эти манипуляции проделайте хотя бы 2_недели без перерыва и вы увидите результат.

Кожа заметно подтянется, уйдут ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА, снанет упругой и здоровой, будет сиять новой здоровой силой.

И конечно же льняное средство можно и нужно добавлять в различные маски как для волос так и для лица.

Буквально будет достаточно 1 чайной ложки на одну норму рецепта.

Если на коже есть покраснения, ожоги, то наоборот рекомендую обрабатывать такие участки кожи льняным маслом хотя бы 2 раза в день.

Такую процедуру следует проделывать каждый день в течении 14 дней.

И помните , что Прежде чем приступить к работе, вы должны убедиться, что ни один из компонентов не вызовет у вас реакции, так как натуральные масла имеют высокий аллергопотенциал. 

Нанесите на внешний локоть и потрите слегка, если через 15 минут нет почесываний, покраснения, ожога, то смело можно приступать к процедурам в состав которого входит льняное масло.

Всем желаю крепкого здоровья, хорошего настроения!

Вот еще Самых лучших 8 рецепто по уходу за кожей лица и тела

#илеальноесредство #маскидлялица #лицо #льняноемаслодлялица #льняноемасломаскидлялица #здоровье #маслодлялица 

Сильная маска с СОДОЙ против МОРЩИН. Моментальный эффект ОМОЛОЖЕНИЯ #Smirupovkusu

Всех приветствую!

Сегодня приготовим супер эффективную маску для лица. Она подтягивает овал лица, восстанавливает структуру кожи, омолаживает, тонизирует, питает, насыщает кислородом, придает эффект упругости коже, помогает бороться с морщинами, усиливает эффект ботокса. Она даёт потрясающий эффект салонного ухода за кожей лица.

Готовиться это домашнее средство с добавлением соды, которое часто используют хозяйки в кулинарии, в домашнем хозяйстве, но помимо всего прочего широко используется в домашней косметологии по уходу за кожей лица и тела. Уходовая косметика в основе, где в состав входит пищевая сода имеют колоссальный эффект и положительную динамику.

Это место, где океан здоровой, вкусной и полезной информации

Судя по отзывам женщин, которые обожают уходовую домашнюю косметику говорят и твердят почти все в один голос, что сода пищевая действительно имеет полезные свойства и кожа становится после курса с содовыми масками имеет эффект омоложения кожи и зоны декольте. 

Маска не только очищает, освежает и убирает черные точки, но и ускоряет обновление клеток.

Стимулирует все обменные процессы кожи, таким образом она выглядит намного моложе и свежее.

Помимо этого, если вас беспокоят пигментные пятна, то сода в сочетании с соком петрушки поможет в боротьбе с пигментацией кожи лица и тела. А также есть еффект отбеливания и осветления, так что имейте это ввиду. Такая маска тоже будет интересно работать и удивлять вас в хорошем смысле этого слова. Она также имеет свойство восстанавливать поврежденные участки отмершего эпидермиса: выравниванивать цвет лица и осветлять - это немаловажный и главный фактор, который играет роль и имеет смысл в косметологии.

Готовиться маска быстро и просто. 

Нам понадобится:

Сметана жирной-1ст. л.

Сода пищевая-0,5ч. л.

Мед-1 ч. л., если есть аллергия на мед, то тогда в таком случае можно смело этот продукт пропустить

Любое масло, которое подходит именно для вас-0,5 ч. л

Все компоненты смешать между собой.

Сметана вступит в реакцию с содой и маска станет более пышной. Но это так и должно быть. И наша маска будет уже готова. Вот в принципе, что я хотела сказать, но так как мы имеем дело с содой, то нужно обратить внимание на то, что сода достаточно агрессивный продукт и на нее также может быть аллергическая реакция. Так, что перед применением маски на лицо рекомендуется нанести небольшое количество смеси на локоть или на запястье и выдержать 15 минут. Если все нормально с кожей, то вам тогда можно и дальше пользоваться ею. Также обратите внимание, если у вас есть хотя бы малейшая ранка, поврежденные участки кожи, то следует перенести процедуру до следующего раза, то есть подождите когда лицо полностью заживет. Нельзя использовать эту маску, если на коже есть царапины, так как она может вызвать еще больше раздражения, сухости и есть такая вероятность, что кожа может покрыться красными пятнами.

Подписаться на море полезного можно прямо здесь

Применения:

Эта маска, как и любые другие маски наносится на уже предварительно очищенную кожу лица, но избегать нужно обязательно участки вокруг глаз и очертания губ. А также ее можно наносить на зону декольте, шею, плечи, руки.

Маску необходимо держать не более 10-15 минут, дабы избежать покраснения кожи.

Перед тем как ее смыть можно сделать легкий самомассаж по массажным линиям. Такой массаж длится не более 1 минуты. Так как сода-это отличный скраб. Но сильно не увлекайтесь и не надаваливайте и помните, что сода - абразивное средство.

Смыть теплой водой, затем холодной и снова теплой. Обязательно воспользуйтесь тоником, отваром трав либо зеленым чаем. Это необходимо для того, чтобы кожа отошла от "шока", таким образом она успокоится.

Если коже требуется дополнительное увлажнение, то можно конечно же использовать крем, конечно же любой, то есть тем которым вы пользуетесь регулярно.  Так как после содовых масок кожа становится немного сухой.

Так же хочу обратить внимание, если у вас очень чувствительная кожа, то после этой маски может быть легкой покраснение, но это нормально. И уже буквально через 15 минут оно само пройдет. Кожа восстанавливается быстро и становится еще краше, чем была прежде.

Но в следующий раз с таким типом кожи я бы посоветовала держать маску не более 5 минут.

Такая маска очень эффективная и результат виден уже после первого применения.

Вы сразу заметите, что кожа посвежела, помолодела. Мелкие  и глубокие морщинки скорректировались и  она стала нежной и бархатной на ощупь. 

Чтобы этот результат был глубоко выражен, рекомендуется эту процедуру делать курсом из 10 дней. Затем перерыв в несколько месяцев. 

Если у вас кожа жирная и пигмированная, то я бы рекомендовала выполнять такое действие не более, чем 1 раз в неделю.

Если кожа нормальная или сухая, то рекомендуется выполнять 1 раз в 14 дней.

Рекомендую попробовать эту маску на себе и уверена, что она вам очень понравится.

Подписаться на еще больше полезной и интересной информации

#смируповкусу #маскаотглубокихморщин #морщины #мирженщины #маскивдомашнихусловиях #здоровье #красота #красиваякожа #уходзакожейителом 

Я в Шоке! Боль в колене и спине ушла за 30 минут. #Smirupovkusu

Всем привет! Всем хорошего настроения! Отличного дня! И прекрасно провести выходные!

Сегодня я расскажу как удалось избавиться от боли, она быстро исчезла. Буквально спустя 30 минут боль ушла. Я бы не сказала, что навсегда, с периодичностью появлялась, но если иметь под рукой такую "золотую мазь" (не побоюсь этого названия), то о сильной боли можно забыть на долгое время.

Купила за копейки! Это масло

Так как у меня серьезные проблемы с суставами, то мне очень знакома тема о народной медицине уже много-много лет. Я буду рада, если мои народные советы вам пригодятся и помогут. И вообще я буду рада, если буду вам полезна, ведь у меня для вас накопилось много народных рецептов о красоте и здоровье!

Ингредиенты:

Горчица сухая-2ч. л.

Соль-3 ч. л.

Мед-1ч. л.

Яичный белок-половина

Спирт этиловый-2 ч.л

Боль в коленях прошла за 2 часа. Народное средство от Артроза

Все компоненты смешать деревянной ложкой, палочкой. Посуда для таких народных рецептов должна быть любой кроме железной. Это делается для того, чтобы продукты не окислялись. Мазь универсальная и если не считать мед, то все остальные продукты являются противоалергенными. 

Если вы на больничном или уже на заслуженном отдыхе, то данную процедуру можно проделывать 2 раза в день, но с тем условием нельзя в период лечения выходить на улицу. Это я рассказываю, если боли сильные, если же терпимые, но лучше всего наносить мазь перед сном. В некоторых случаях можно оставить и на всю ночь. 

Если переносимость компонентов хорошая и нет аллергии, то можно такую мазь держать более 2-3 часа. А также, если у человека аллергия на мед, то можно его в принципе и пропустить и не добавлять в составляющие.

Применение.

Мазь строго наноситься на больное место. Если болит колено, то наносить следует на внутреннюю сторону колена, а не на саму чашечку коленного сустава.

Мазь густая, не растекается, она прекрасно согревает и прогревает. 

Лучше всего лечебный состав наносить плавными и легкими движениями, как бы делая себе приятный самомассаж. Если это спина, то попросите близких пусть они позаботятся о вас. Стесняться не надо.

Я в шоке. Эта мазь поможет убрать боль уже в течении 30 минут в колене, суставах, спине, шее

Как я уже ранее описывала, что для того, чтобы боль ушла нужно все делать в пределах нормы и идеальным вариантом будет это комплексное лечение, тогда эффект будет очень даже положительным. Больной сустав с нанесенной мазью необходимо: забинтовать простым бинтом или специальным эластичным, укутать в шерстяной шарф и оставить в таком состоянии хотя бы на 30 минут. Все зависит от характера боли. Можно также вместо шарфа использовать пищевую пленку.

Курс 7-10 дней. Все зависит от заболевания. 

Есть такие ряд заболеваний, которые нельзя греть и прогревать. В таком случае категорически нельзя лечиться этим составом, вам тогда он не подходит.

Крепкого вам здоровья!

Самолечением не занимайтесь, обращайтесь за помощью к специалистам! 

#смируповкусу #мазьотболивсуставах #больныеколени #больныесуставы #smirupovkusu 

100% лечит даже самый застарелый кашель, хронический бронхит. Проверено. #Smirupovkusu

Всем привет, всем отличнейшего настроения!

 Бывает, увы, а жизни и черная полоса. И я сегодня с радостью поделюсь как избавиться не только от черной полосы, но еще и вылечиться, если конечно вы не дай Бог заболели. Но, если логично рассудить, то кому будет интересен этот блог, скорее всему тому кому больше всего это нужно. 

Как плохо, когда болеют наши дети, внуки. Казалось бы, что отдал бы все, чтобы только они были здоровыми и счастливыми!!!

Буду рада, если этот рецепт вам поможет и пригодится!

Ингредиенты:

Чеснок-6 зубков

Лук репчатый-1шт.

Сода пищевая-1 дес. л.

Вода-1 стакан

Как избавиться от кашля за 1-3 дня. Проверено временем

Приготовление:

В старенькой кастрюле небольшого размера необходимо вскипятить воду. Затем в кипящую воду добавить измельченные чеснок и лук. Варить смесь нужно ровно 5 минут. Накрываем крышкой и оставляем в сторону.

На стол поставить кастрюлю, не забудьте под горячую посуду поставить подставочку под горячее. 

Открываем крышку и кладем соду и сразу же пойдет реакция, это нормально. Так и должна сода пищевая воздействовать с кипятком.

Далее берем простыню и укрывается ею. 

Начинаем ПО - ТИХОНЬКУ АККУРАТНО ДЫШАТЬ.

ТРИ ВДОХА ДЕЛАЕМ ТАК: ЧЕРЕЗ РОТ И ЧЕРЕЗ НОС ВЫДЫХАЕМ. ЕЩЕ РАЗ ПРЕДУПРЕДИТЬ, что ВСЕ ЭТИ МАНИПУЛЯЦИИ НУЖНО ДЕЛАТЬ АККУРАТНО, ЧТОБЫ НЕ ОБЖЕЧЬ ВЕРХНИЕ ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПУТИ.

Затем делаем наоборот: ВЫДЫХАЕМ через нос, ВЫДЫХАЕМ ртом. 

Делаем ингаляцию до тех пор пока смесь не остынет.

Еще один народный рецепт от застарелого кашля, бронхита. СМОЖЕТ ВЫЛЕЧИТЬ ДАЖЕ САМЫЙ ЗАТЯЖНОЙ КАШЕЛЬ

Когда хорошо пропотеете после ингаляции нужно будет вытереться и в постель под одеяло.

Если во время лечения человек находится дома, то прекрасно будет, если проводить процедуру 2 раза в день. В первой половине дня и за 2 часа до сна.

Курс лечения обычно длиться не более 5 дней. Все зависит от самой болезни, чем быстрее человек будет лечиться, тем быстрее выздоровеет.

 Всем хорошего дня и отличного настроения! 

Будьте здоровы!!!

#smirupovkusu #здоровье #кашель #хроническийбронхит #народныйрецепт #полезныесоветы #100%лечитдажесамыйзастарелыйбронхит 

Как мне удалось быстро похудеть на 5 кг за 10 дней. Овсяное молоко для эффективного похудения. S miru po vkusu

Всем привет!

Я думаю многие из нас интересовались в магазинах стоимостью молока на растительных основах.

Сегодня я предлагаю вместе со мной приготовить намного дешевле в разы очень вкусное, питательное, полезное овсяное молоко.

Ведь по большому счету это очень быстро, просто и доступно приготовить дома.

Не могу не сказать о пользе такого замечательного продукта. Ведь это молоко улучшает состояние кожи, ногтей, волос, зубов, костей и всех суставов и суставчиков, улучшает кровообращение и зрение становиться четче и яснее и все это благодаря высокому содержанию кальция. А еще на таком великолепном молоке из овсянки можно здоровски похудеть. А также выводит токсины, холестерин из нашего организма, чем поддерживает хорошую работу сердца, сосудов и желудка. И кстати нервы перестали так "шалить"...Нормализует обмен веществ и избавляет наши ноги от отеков, помогает снять легкий стрес и усталость, нормалтзует сон, поддерживает уровень сахара в норме.

Однажды когда моя лучшая подруга выходила замуж- дай Бог счастья и здоровья на долгие лета. ....Я посмотрела на себя в зеркало и поняла, что на торжественном и важном празднике, я как главная гостья должна выглядеть, ну просто сногсшибательно, а не а бы как.

Мне нужно было на тот момент быстро скинуть лишний вес, быстро похудеть за 10 дней на 5 кг и это как минимум.

Я поставила себе цель-похудеть, но а вот как мне подсказала один важный в моей жизни человечек, это сестра мужа. 

Знаю, что ты будешь читать именно эту статью, и знаю 100%, что будешь ее перечитывать ее не один раз. Привет тебе огромный и больше спасибо, что поделилась этой новостью, теперь у меня появилась очередная важная причина написать об этом рецепте. Думаю, что многие девушки и женщины будут заинтересованы....

Ингредиенты:

Овсянка-50 г

Вода-0,5 л

Способ приготовления:

Нужно взять овсянку, но только овсяные хлопья должны быть из той серии, которые варятся, а не заливаются кипятком

Затем берем воду и заливаем овсянку. Тару с содержимым нужно накрыть крышкой и оставить на столе на 10 часов.

За это время хлопья должны полностью набухнуть и стать мягкими. Эту жидкость нужно будет взбить  с помощью блендера. Затем нужно дать время для того, чтобы овсяные хлопья полностью осели на дно банки. 

Далее процедить. Проще всего подойдет именно для этой процедуры марля, натуральная ткань светлая и конечно же чистая или широкий бинт, сложенные в несколько слоев и хорошо отжать жмых, чтобы он был как можно суше.

Принимать овсяное молоко нужно за 20-25 минут до еды

Овсяное молоко способствует легкому и быстрому похудению.

Автор Мила.

Ждем от вас ваши пожелания,  лайки, комментарии и подписки. Поделитесь пожалуйста с друзьями этой ценной информацией.

Вот мой основной канал

Легкого вам похудения!

История о моем похудении. Вся правда о похудении. От а до я. Как сбросить 10-15 кг за 2 месяца. S miru po vkusu

Всем привет, всем отличнейшего настроения и всегда желаю вам быть на позитиве.

Моя история похудения.

Все началось с того момента когда я начала употреблять много вкусняшек. В день я могла сама за просто съесть целую упаковку заварных пирожных. И уже через месяц я из худышки (рост 150см, вес 45-47кг был на момент когда я себя считала стройной девушкой, возраст 25 лет) превратилась в пышную взрослую даму и вес увеличился за месяц на 3-5 кг. Может даже не именно за месяц, но за два это уже точно.

О том что я начала понемногу поправляться я сразу лишнего веса не почувствовала, но зато мои друзья сразу мне сказали об этом, что типа что-то со мной не то.

И когда моя отметка на весах перевалила за 64 я взялась двумя руками за свое здоровье.

Перепробовала много диет, даже увлеклась спортом и пила таблетки для похудения. Хочу сказать сразу, что так как я сама по себе в спорте не очень активная, то он конечно же в моей жизни долго не задержался. Таблетки тоже я забросила, а позже психанула и вовсе выбросила.

И у меня остался всего лишь один вариант - это правильное питание.

Питалась я и питаюсь по сей день 4 раза в день маленькими порциями. Если это каша, то кладу в тарелку 3 ст.л, овощного салата на растительном масле можно есть хоть целую тарелку. Если это жидкие блюда: супы, борщи по 300-350 мл.

Отказалась не полностью, но частично от хлеба, это просто моя слабость, жирное не ем вообще, майонез очень редко (по большим праздникам), острое по минимуму, хотя тоже очень люблю остренькое. Вот что мне с легкостью удается бросить и вообще не покупать это сладости с высокой калорийностью. Жареное, копчения, соления и прочее тоже стараюсь есть меньше.

В мой рацион питания глубоко и плотно сели в моей повседневной жизни: лук, морковь, ХЛЕБ бородинский, йогурты, сметана, яйца, мясо курицы и индейки, гречка, овес, перловка, пшено, рис, капуста, свекла, зелень, кабачки, тыква, яблоки, бананы, апельсины, лимоны, салат, ананас, авокадо, огурцы, помидоры и конечно же сыр, кефир, рыба, овощи, фрукты, морепродукты..

Могу себе иногда позволить съесть сосиски, колбасу черный хлебушек.

Из напитков мы всей семьей крепко накрепко полюбили зеленый чай. Тонизирующий зеленый напиток мы настолько приввкли пить без сахара, что просто когда пртходят неожиданно гости, то приходится бежать за сахаром в ближайший магазин.

Если хочется чего-то покрепче могу выпить чашечку ароматного кофе, но это бывает крайне редко. 

Еще 1 классный рецепт для похудения. Минус 5-7 кг с легкостью. Просто нужно пить кефир с ....Это средство буквально сжигает все съеденное за день

Все блюда готовлю в духовке, варю или на пару.

Пью каждое утро натощак сразу несколько чашек теплой воды. Затем выжидаю несколько минут, и уже потом приступаю к завтраку. А течении дня тоже пью воду, чай, узвар, компот.

И за первый месяц при таком подходе я сбросила 5 кг.

Но признаюсь честно у меня бывают такие периоды, что хочется сесть и есть, есть и еще раз есть. И тогда а такие переломные периоды естественно происходит щелчок в организме и все возвращается на круги своя. Так конечно ни в коем случае нельзя делать, нельзя набрасываться на еду и кушать все подряд. Этим я ни в коем случае не хочу никого обидеть или еще хуже оскорбить или учить как жить, я просто рассказываю и делюсь своим мнением и опытом. И конечно за моей спиной много знаний о том как быстро похудеть, было бы в этом желание.

И еще на чем бы я хотела заострить внимание - это кардио треннировки.

При хорошей ежедневной нагрузке можно с легкостью сбросить лишний вес. Проверено лично на себе. Я кардио треннировкой начала заниматься с прошлого года. Но был у меня переломный момент, что при моей болезни как выяснилось позже не все подходят виды кардио треннировок. Запрещены мне прыжки, бег. 

И хочу сказать, что за 1 треннировку я с легкостью могу распрощаться сразу до 800 г  воды или подкожного жира. Но конечно же не всегда бывает так, бывает такое что вес может неделю.стоять на месте.

На данный момент.

Вес у меня прыгает, так как я по состоянию своего здоровья перестала заниматься тренировками. 

Я поделилась всего лишь о своих успешных и не очегь успешных попытках сбросить лишний вес.

Кому мало этой информации пишите в комментариях свои темы, версии. Какая тема больше всего наберет лайков, на ту тему я обязательно постараюсь написать в своем блоге.

P.S: придерживаюсь к 10000 тысячам шагов в день, пью достаточно воды.

ПАССИВНЫЙ ДОХОД, РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И ЗАРАБАТЫВАЙ УЖЕ СЕЙЧАС, УЖЕ СЕГОДНЯ

Хороших результатов вам в похудении. 

Ставьте цель, и вы будете всегда будете у цели. Идите к ней, и достигните своих желаний.

С уважением, Мила.

#здоровьеикрасота #похудение #мояисторияопохудении #смируповкусу

Подписывайтесь S miru po vkusu

Как приготовить домашний хлеб. S miru po vkusu

Я не знаю такого человека, который не любит хрустящий свежий хлеб.

И вот по этому случаю по многочисленным просьбам моих друзей я сегодня решила выполнить вашу просьбу. Все отлаживала и отлаживала этот рецепт на потом, но как оказалось вопросов по этому рецепту накопилось настолько много, что мне лучше написать .. и удобнее будет для вас.

Ингредиенты:

Мука-800г

Соль-0,5ч.л.

Сахар-щепотка

Вода тёплая - 400-420 мл

Дрожжи прессованные-20-25г

Подсолнечное масло-20мл

Яйцо-1шт.

Молоко-2ст.л.

В глубокую миску просеять большую часть муки, 0,5 ст. -оставить, еще в дальнейшем пригодится. Добавить соль, сахар, живые дрожжи (предварительно немного размять) и теплую воду. 

салаты для быстрого и эффективного похудения и просто для удовольствия души ...

Замесить тесто. Вымешивать долго не нужно.

Поставить тесто на расстойку в теплое место на 2 часа.

После того как тесто хорошо увеличится в объеме и подымется в несколько раз - приступаем к работе.

Рабочую поверхность немного посыпать мукой (оставшейся) и выложить на нее тесто. Вымешивать около 5-7 минут, не более того. Затем добавить прямо налить на тесто растительного масла и еще полминуты обмять тесто, чтобы масло хорошо проникло вовнутрь будущего хлеба.

Выпекать хлебушек можно даже в обычной духовке на противне.

Форму хорошо смазать водой, покрыть сверху бумагой для выпечки. Если вы уверенны в ее качестве, то можно и не смазывать, но я почти всегда перестраховуюсь, дабы дно изделия не подгорело.

Выложить тесто аккуратно в форму и придать тесту красивый вид. Если будете выпекать на противне, то сначала тесто округлить, потом аккуратно перенести.

Верх смазать молоком, при желании можно молоко развести либо с желтком либо с маслом. Удобнее всего смазывать кисточкой, я смазываю силиконовой. Стоит она совсем ничего, а на кухне бывает незаменима вещица, вроде мелочь, но очень удобная и нужная в кулинарии, лично я без нее иногда обойтись не могу. То ли привычка...и как я раньше без нее обходилась?!

Далее вернемся к рецепту. Сделать по периметру теста неглубокие надрезы ножом и посыпать мукой.

Поставить в хорошо прогретый духовой шкаф до 170°, на средней полке. Время выпекания зависит от работы вашей духовки. 

В моей же такой хлебушек выпекается 25-30 минут. И корочка всегда получается хрустящей, ароматной и очень вкусной. А внутри пористый и мягкий. Такой хлеб на нашем столе долго не задерживается.

Целый плейлист с множеством вкусняшек

P.S.: бывает такое, что духовка равномерно сверху не протекает, то в таком случае можно воспользоваться грилем. Если нет гриля, то тогда выпечку периодически нужно будет переставлять, сначала вверху пусть постоит, затем можно будет поставить на средний уровень и пусть выпекается до готовности. Готовность выпечки проверять зубочисткой, на выходе она должна быть сухой.

Приятного аппетита!

S miru po vkusu

Подписывайтесь, не стесняйтесь

вот еще один рецепт вкусной выпечки, готовится на раз- два -три

#smirupovkusu #выпечка #хлеб #вкуснаяеда #здороваяеда #ппрецепты

ПАССИВНЫЙ ДОХОД, РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ И ЗАРАБАТЫВАЙ УЖЕ СЕГОДНЯ, УЖЕ СЕЙЧАС